ဟင္းက်န္

Morning Breakfast ညစာထမင္းေတြပိုေနၿပီဆိုရင္ စိတ္မပူပါနဲ့။က်န္သမွ် ထမင္းအားလံုးကို ေရခဲေသတၱာထဲထည့္သိမ္းထားလိုက္ပါ။ မနက္ေရာက္ၿပီဆိုရင္ သိမ္းထားတဲ့ ထမင္းၾကမ္းကိုေရအသင့္အတင့္ထည့္ၿပီးဆန္ၿပဳတ္ၿဖစ္လာတဲ့အထိ က်ိဳပါ။ ကိုယ္ႏွစ္သက္ရာအသား၊ဒါမွမဟုတ္ႏို႔၊ၾကက္သြန္ၿမိတ္၊င႐ုတ္ေကာင္း၊ဆား စတာေတြထည့္ပါ။ပူပူေလးနဲ့ အရသာရွိတဲ့ မနက္စာဆန္ၿပဳတ္ရပါၿပီ။ Credit-တူေဒးအယ္ဒီတာအဖဲြ႔